Descrizione
Il ruolo del magnesio nell'organismo
Questo oligoelemento è molto attivo nell'organismo ed è indispensabile nella farmacia familiare.
Una carenza di magnesio ha molte conseguenze negative e spesso gravi sul metabolismo perché :
- è coinvolta principalmente nella trasmissione degli impulsi nervosi e senza di essa l'organismo non può creare energia sotto forma di adenosina trifosfato,
- contribuisce a ridurre la stanchezza modulando la reattività dell'organismo, ad esempio agendo sulla serotonina,
- è coinvolta nel corretto funzionamento del sistema nervoso,
- è coinvolta nella formazione di ossa e denti e contribuisce a fissare il calcio sulle ossa,
Magnesio bisglicinato chelato
Nella forma chelata, il magnesio bisglicinato viene assorbito molto meglio dall'organismo. Diventa biodisponibile grazie al suo basso peso molecolare, che lo rende un vettore altamente assimilabile, e ha un'ottima tolleranza digestiva. Inoltre, la glicina presente nel bisglicinato associato al magnesio ha proprietà calmanti e rilassanti.
Uno dei fattori importanti che determinano la biodisponibilità del magnesio in forma di integratore è la sua solubilità. I sali organici sono molto più solubili di quelli inorganici.
Le piante risolvono il problema della reattività dei minerali creando complessi minerali, il chelante. Quando gli esseri umani mangiano piante e animali e ne utilizzano i vari componenti per la nutrizione, la maggior parte dei minerali ingeriti si presenta sotto forma di chelati naturali. Questo è il motivo principale per cui i minerali naturali delle piante in forma organica sono molto più biodisponibili dei sali minerali inorganici.
La chelazione è quindi un modo sicuro e naturale per trasportare ioni minerali, come il magnesio, negli organismi viventi. Infatti, i chelati di aminoacidi imitano il trasporto naturale dei minerali da fonti vegetali o animali e sono più vicini alla "forma naturale" dei minerali rispetto ai sali minerali inorganici.
Composizione per 3 capsule
Magnesio bisglicinato chelato (10% di magnesio elementare): 600 mg
Frutto-oligo-saccaridi: 225 mg
Taurina: 225 mg
lithothamnion (fonte di calcio): 150 mg
Capsula: pullulan
Confezione da 180 capsule
La taurina è un cofattore che facilita l'ingresso del magnesio nelle cellule e ne mantiene alto il livello intracellulare impedendone l'uscita. Ha anche un effetto calmante.
Questo magnesio bisglicinato è purissimo e chelato al 100% (cioè completamente legato alla glicina). Non contiene eccipienti. È composta da magnesio e glicina, un aminoacido. Si tratta di una forma liposolubile che viene assorbita molto bene dalla parete intestinale. È quindi altamente biodisponibile e passa facilmente nel flusso sanguigno. Non causa alcun problema di transito.
Consigli per l'uso
3 capsule al giorno con o senza pasti.
Precauzioni
Non somministrare ai bambini di età inferiore ai 6 anni.
Per le donne in gravidanza: chiedere consiglio al proprio terapeuta.
Non utilizzare in caso di allergia ad uno dei componenti.
Sul blog
Leggi l'articolo sul magnesio bisglicinato chelato